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男性精子质量欠佳，主要归因于不良生活习性以及疾病因素。
于生活习性而言，长期抽烟，香烟中的尼古丁等有害成分进入机体，会对精子活力及形态产生影响。酗酒同样不容忽视，酒精会干扰精子的生成与发育进程。再者，长期久坐会致使睾丸局部温度上升，不利于精子存活。频繁熬夜会扰乱人体生物钟，造成内分泌失调，进而累及精子的产生及其质量。
从疾病方面来看，精索静脉曲张会导致睾丸血液循环受阻，使得精子质量降低。附睾炎、前列腺炎等生殖系统炎症也会作用于精子质量。此类炎症会改变精液成分，致使精子生存环境恶化。此外，一些内分泌疾病会对激素水平造成影响，鉴于精子的产生与成熟有赖于正常的激素调节，一旦激素失衡，精子质量便容易出现问题。
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