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中医并无肾虚1到10级的明确划分，但可根据症状轻重分为轻度、中度、重度表现。
轻度肾虚常见腰膝酸软、耳鸣健忘、夜尿频多等症状，多表现为间歇性疲劳感。中度可能出现脱发、牙齿松动、性功能减退等体征，伴随持续性精神不振。重度肾虚则发展为四肢发凉、畏寒怕冷、男性阳痿早泄、女性月经紊乱等系统性症状，常伴有明显贫血面容。这些表现多为多种慢性疾病的共性症状，需结合体检排除其他器质性病变。
肾虚诊断需由中医师通过望闻问切综合判断，单纯依赖症状分级易造成误判。日常出现类似表现时，建议优先排查甲状腺功能减退、慢性肾病等西医疾病。若确诊肾虚，需根据阴阳虚实类型进行针对性调理，盲目分级用药可能适得其反。保持规律作息、适度运动、均衡饮食是改善肾虚的基础措施。
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