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血糖的正常值范围为：空腹血糖小于6.1毫摩尔/升（110毫克/分升），餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）。
对于大多数人来说，空腹血糖应保持在6.1毫摩尔/升以下。如果空腹血糖介于6.1至7.0毫摩尔/升之间，可能提示存在糖耐量受损，这是糖尿病前期的一个重要标志。而当空腹血糖达到或超过7.0毫摩尔/升时，需要高度警惕，这可能是糖尿病的早期迹象。
餐后2小时血糖是指从进食第一口饭开始计算，2小时后的血糖值。正常情况下，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。如果餐后2小时血糖介于7.8至11.1毫摩尔/升之间，同样提示糖耐量受损。若餐后2小时血糖达到或超过11.1毫摩尔/升，并且这种情况多次出现，可能已经发展成为糖尿病。需要注意的是，血糖水平受多种因素影响，如饮食、运动、压力等，因此单次测量结果不能作为确诊依据。
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