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眼睛发炎了吃什么水果好

发布时间:2022-10-13 16:32:30
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富含维生素c和b族维生素的水果。

眼睛发炎大多是由于熬夜、用眼过度、等因素引起的。可以吃芒果、猕猴桃、柑橘、梨等食物来缓解。这些水果富含B族维生素,对提高视力有很大帮助。还可以多吃富含维生素C的水果,如苹果、草莓、西红柿、蓝莓、葡萄等。,可以改善局部血液循环,减缓眼睛衰老,预防白内障。

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