一般来说，如果按照正确的服用方式和用量，那么维萃美睡眠肽是不会有副作用的，但同时也要注意，这是一款膳食补充剂，并不能当作药物来过度依赖，服用过多或是随便服用都有可能导致身体不适，所以一定要按照说明书规定的要求来服用。维萃美γ-氨基丁酸智颜肽通过添加GABA、核桃蛋白肽、酪蛋白肽（睡眠肽）、鱼胶原蛋白肽能够参与并三向调节HPA轴的系统活动，通过调理神经内分泌系统的直线反馈，从而能够稳定肾上腺皮质激素的生成，增强肌肤的抗炎能力，增强肌肤抵御力。网友服用后评价：氨基丁酸智颜肽已经收到了，朋友介绍的，说保健的效果很好，不过要坚持吃下去，希望能对睡眠质量有所改善，那就真的太好了。维萃美睡眠肽是用冲泡的形式，直接在开袋后用40-50度温水冲泡即可服用。建议用量是每日2-3次，每次1袋，不过具体还是要看个人的状况。如果想要追求口感的可以另外加入温牛奶、温咖啡、温水冲泡的麦片中。

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