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女人经常适量喝鱼腥草，对身体在多个方面都有积极作用。
鱼腥草具有出色的抗菌消炎功效，对于女性常见的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，能有效抑制病菌生长，缓解炎症引起的瘙痒、疼痛等不适症状，有助于维护生殖系统健康。
它还能增强免疫力。鱼腥草中的成分能激活免疫细胞，提升身体的抵抗力，帮助女性抵御感冒、流感等疾病的侵袭，减少生病的几率。
此外，鱼腥草有利尿作用，能促进尿液排出，帮助女性排出体内多余的水分和毒素，减轻身体水肿，维持身体的正常代谢。
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