一周1-2次。
在用艾叶洗澡的过程中,有助于加强血液循环,加速人体的新陈代谢,从而浪费人体一定的体力和能量。如果洗澡次数过多,可能会导致头晕,人体全身疲劳。而且艾草性温,用艾草洗澡也会增加体内热量。洗澡次数过多还会造成体内上火,容易出现口干、便秘、长痘等症状。,所以一般建议每周泡1-2次。
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