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尚养三品真的有效，能调整身体。
尚养三品是真的有效果的，但是每个人身体素质不同，具体的使用效果也是因人而异的，实际看个人身体。尚养三品最出名的就是鸡元汤。它的功效是：滋阴养胃，补肾益精，提升记忆力，增强免疫力。适用人群：脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，精神萎靡，失眠多梦，腰酸乏力等症状。使用小技巧：微波炉加热法：1，剪开内袋，放入冷藏柜中，冷冻保存；2，将鸡精取出，加入少量温水，搅拌均匀，即可饮用。注意：建议在最佳口感温度范围内喝。
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