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目前公认的疗效较好的壮阳药主要包括西地那非、他达拉非及部分中药制剂。
PDE5抑制剂如西地那非（万艾可）和他达拉非（希爱力）是临床常用药物，通过改善阴茎血流促进勃起，通常在性生活前30-60分钟服用，药效可持续4-36小时不等。伐地那非（艾力达）起效更快，约15-30分钟即可发挥作用。这些药物需在医生指导下使用，避免与降压药或硝酸酯类药物同服，以免引发低血压风险。
中药类如五子衍宗丸、金匮肾气丸等，适用于肾虚引起的性功能问题，需长期调理见效。部分天然成分如淫羊藿、肉苁蓉也被认为有辅助作用，但效果因人而异。日常生活中，规律作息、适度运动及减少烟酒摄入对改善功能同样重要。若存在持续性障碍，建议及时就医排查潜在健康问题。
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