睡眠面膜的正确用法是：晚间洁面后，依次涂抹爽肤水、乳液，再取适量睡眠面膜均匀涂抹于面部，避开眼周，待面膜吸收后即可入睡，次日清晨洗净面部。

睡眠面膜作为一种能够在夜间为肌肤提供深层滋养的护肤产品，受到了许多人的喜爱。然而，要想让睡眠面膜发挥最佳功效，正确的使用方法至关重要。

在使用睡眠面膜前，务必确保面部彻底清洁，以免残留的化妆品、污垢或油脂影响面膜的吸收。洁面后，使用爽肤水和乳液进行基础护肤，为肌肤打底，帮助后续面膜的吸收。接下来，取适量睡眠面膜，一般建议直径为2.5cm左右，均匀涂抹于面部。在涂抹时，可先从面颊、额头等较宽部位开始，再由内至外轻柔按摩，以帮助面膜更好地渗透肌肤。需要注意的是，睡眠面膜通常不适用于眼部，因此涂抹时要避开眼周肌肤。

涂抹完成后，可等待半小时左右，让睡眠面膜充分被肌肤吸收。此时，无需清洗面部，可直接入睡。在夜间，睡眠面膜会持续为肌肤提供滋养和修复，让肌肤在清晨醒来时焕发光彩。次日清晨，使用温水洗净面部，将睡眠面膜残留物洗净后，再进行日常的护肤程序。

虽然睡眠面膜具有深层滋养的功效，但并不建议每天使用。频繁使用可能会给肌肤带来过重负担，一般建议每周使用2-3次为宜。选择适合自己肌肤状况的睡眠面膜，并遵循正确的使用方法，才能让肌肤在夜间得到充分的滋养与修复，焕发自然光彩。