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冬季皮肤干燥，建议选用含甘油、透明质酸或角鲨烷的保湿霜。
甘油能从环境中吸收水分并锁在皮肤表层，透明质酸提供深层补水效果，角鲨烷则模拟皮肤天然油脂，有效修复屏障功能。这类产品质地温和不刺激，适合日常使用。涂抹时确保皮肤微湿状态，轻轻按摩至吸收，避免在干燥皮肤上直接厚涂。敏感肌人群可在耳后小范围测试，确认无不适后再全脸使用，能快速缓解紧绷感，让皮肤保持柔软状态。
日常护理需配合调整习惯：洗澡水温控制在35度左右，时间不超过12分钟，避免使用强效清洁产品。洗后立即涂抹保湿霜，锁住水分。室内湿度保持在45%-55%，可使用加湿器辅助。若干燥伴随持续脱屑或不适，及时更换温和配方产品，必要时咨询皮肤科医生，避免自行使用刺激性成分加重问题。
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