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石斛原浆应温服、控制剂量、避免空腹饮用。
石斛原浆建议使用40℃左右温水冲服，高温会破坏活性成分。每日用量控制在10-20毫升为宜，过量可能引发胃肠不适。饮用时间可选晨起或睡前，具体需结合个人体质调整。若空腹饮用可能刺激胃黏膜，建议饭后半小时服用效果更佳。部分人群对石斛中的多糖类物质敏感，初次服用可从少量开始逐步适应。
长期服用者需定期观察身体反应，出现腹泻或消化不良应暂停使用。产品应密封保存于阴凉处，避免阳光直射导致成分分解。孕妇、儿童及慢性病患者饮用前需咨询中医师，避免与药物产生相互作用。石斛原浆属保健品，不可替代药品，服用期间仍需保持均衡饮食。
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