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大多数情况下，甲型流感是可以自己扛过去的。
一般来说，患者只需要在家休息、饮食清淡、多喝水、避免交叉感染等基本治疗措施，就可以缓解症状，恢复健康。对于轻度和中度的甲型流感患者，通常不需要接受特殊治疗。但是对于年纪较大、患有其他慢性疾病或者免疫力较弱的人群，甲型流感可能会引发严重并发症，需要到医院进行诊治。
由于甲型流感是一种传染病，为了预防交叉感染，患者应该在家居家休息，并遵循医生或者当地卫生部门的指导意见。如果出现严重并发症或症状持续或加重的情况，应及时就医。
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