挪威鱼油可以直接在饭后用水冲洗,因为它通常是脂溶性的。与膳食中的一些油脂相结合,可以使内部成分和效果更好、更受身体吸收和接受。这种东西不仅适合成人,而且适合儿童,但在购买时要注意特殊儿童品牌,而不是与成人产品混合。这可能不利于儿童的健康,但会产生负面影响。