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洁面乳和洗面奶本质相同，无需叠加使用。
洁面乳与洗面奶均指用于清洁面部的乳状产品，主要功能是清除皮肤表面的油脂、灰尘和日常残留。两者配方体系相近，作用原理一致，均通过温和表面活性剂实现清洁效果。若在同一护肤步骤中同时使用，可能导致清洁过度，破坏皮肤屏障，引发干燥、紧绷或敏感等不适反应。
正确的洁面方式是根据肤质和季节选择一款合适的产品，掌握适量使用和轻柔按摩的手法。早晚各清洁一次即可满足日常需求，油性肌肤在出油较多时可适当调整频率。选择温和配方，避免过度摩擦，有助于维持肌肤稳定，为后续护肤步骤提供良好基础。
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