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对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人。
中医认为芡实干味甘、涩、平，入脾、肾经。其主要功能是健脾止泻，强肾敛精。《神农本草经》将芡实列为补中上品，认为它能“益精、聪目聪耳、久养不饥、耐老神。”《本草纲目选要》说:“糯米合芡实干，可作粥，益精气，强志，聪目，通五脏，好气色。”《滇南本草》载:芡实能“止渴益肾，治小便不利，遗精白浊，带下。”
对于火气大、上火厉害、手心热的人；饮食不当者慎用，但小便或大便不利者；芡实有较强的收敛作用，便秘、尿赤及产后妇女；芡实营养丰富，但不适合婴儿食用。
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