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艾血净建议每日餐后服用2粒，搭配温水吞服，有助于成分吸收和发挥调理效果。
为了让产品中的纳豆激酶、Omega-3、植物甾醇等活性成分更好地在体内发挥作用，选择在餐后服用能够借助消化系统活跃期，提升营养吸收效率。温水是最佳搭配选择，既可保护胶囊完整性，也避免因高温或冰水影响成分稳定性。养成固定时间服用的习惯（如每日午餐或晚餐后），有助于维持体内成分浓度的相对平稳，增强调节血脂、血压、血糖等指标的持续性效果。
如果正处于体检异常、亚健康状态或有三高风险人群，建议坚持服用至少2-3个月为一周期，配合规律作息、控制油盐摄入和适度运动，可进一步提升使用效果。产品虽属膳食补充剂，但在特殊体质如孕期、哺乳期或严重疾病人群中使用，仍建议咨询医生意见，确保安全有效地发挥产品的健康支持作用。
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