澳洲小绿的正确吃法是每天早饭或午饭前空腹服用两粒。

澳洲小绿，全名Biogency Synext，是一款综合性的抗衰老营养补充剂。其含有多种复合的抗衰老成分，可以帮助提高NAD+浓度，激活AMPK，达到抗衰老效果。为了充分发挥其效用，掌握正确的服用方法至关重要。

在服用澳洲小绿之前，应仔细阅读产品说明书，了解其剂量和用法。一般来说，推荐剂量是每天两粒，可以在早饭或午饭前空腹服用，这样有助于身体更好地吸收其中的营养成分。适量使用是关键，不要过量服用，以免对身体造成不必要的负担。

除了正确的服用方法，要发挥澳洲小绿的最佳效果，还需要注意与其他生活习惯的配合。例如，保持充足的水分摄入，戒掉不健康的零食和饮料，这些都有助于提高身体的代谢率，从而更好地吸收和利用澳洲小绿中的营养成分。同时，恢复运动也是非常重要的，运动能促进血液循环，增强体质，有助于身体更好地吸收和利用澳洲小绿中的抗衰老成分。

值得注意的是，澳洲小绿虽然含有多种强效抗衰老成分，但它并不是药物，不能治疗任何疾病。它更多的是作为一种营养补充剂，帮助提高身体的抵抗力和免疫力，延缓衰老。因此，在服用澳洲小绿的同时，也要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。