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美国AILLISTIN艾菌净建议每日服用2粒，餐后配温水吞服，有助于提升成分吸收效率与代谢调理效果。
根据产品说明，每天服用2粒艾菌净胶囊，推荐在早餐或晚餐后使用，搭配温水吞服为佳。餐后服用可利用食物消化过程提升脂溶性与益生菌类成分的生物利用度，同时也能减少对胃肠道的刺激。保持每日定时服用，有助于形成稳定的肠道菌群环境，持续支持肝脏修复与代谢调节过程。
艾菌净更适合周期性调理而非短期服用。建议坚持连续使用至少4到8周，并配合清淡饮食、规律作息与适当运动，以实现更稳健的血糖血脂控制、体重管理和肝功能提升。使用期间如有基础疾病或正在服药，建议事先咨询专业医生。
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