随餐服用。
最好的服用方法是一天两片。很多人可能会选择睡前或者饭前饭后服用。这样的服用时间其实并不理想。最理想的服用时间是随餐食用,因为本品含有一些脂溶性成分。选择随餐服用,可以在很大程度上保证其营养成分被人体吸收。
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