补水喷雾可以带上高铁，但需注意容量限制和相关规定。

根据中国铁路部门的规定，乘客可以携带一定量的生活用品乘坐高铁，其中包括液体类商品如补水喷雾。但是，每件液体物品的容量不得超过100毫升，并且所有液体物品需要放置在一个容量不超过1升的透明塑料袋中，每人限带一个这样的袋子。这一规定旨在保障列车运行的安全，防止易燃易爆等危险品上车。

在实际操作中，建议乘客提前将补水喷雾放入符合规定的透明塑料袋内，并确保包装完好无损，避免安检时出现问题。同时，如果喷雾瓶身没有明显的容量标识，可能需要向工作人员出示产品包装盒上的信息，以证明其容量在允许范围内。这样做不仅能为自己节省时间，也能让安检过程更加顺畅。

另外，考虑到高铁车厢内的空气比较干燥，补水喷雾确实是一个不错的随身携带物品，它可以在旅途中随时补充肌肤水分，保持皮肤的舒适度。然而，使用时请注意不要喷洒过多，以免影响周围乘客。如果担心携带不便，也可以选择其他便携式保湿产品，如保湿面膜片或是小巧的保湿霜，同样能达到良好的保湿效果。