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75岁血脂正常范围应为总胆固醇低于5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇低于3.4mmol/L。
75岁人群血脂控制直接关系到心脑血管健康，年龄增长使血管硬化风险上升，血脂偏高易引发心梗、脑卒中等严重问题。临床实践表明，将低密度脂蛋白胆固醇维持在3.4mmol/L以下，能有效减缓动脉粥样硬化进程，降低20%以上的心血管事件发生率。定期监测血脂是老年健康管理的必要环节，建议每年至少检测一次，避免因无症状而延误干预。
血脂目标需结合个人健康状况调整。若存在冠心病、糖尿病等基础疾病，医生可能将低密度脂蛋白胆固醇目标设定为2.6mmol/L以下。日常管理以饮食和运动为基础，如减少动物脂肪摄入、增加蔬菜水果比例，避免盲目依赖保健品。药物使用必须遵医嘱，切勿自行增减剂量。科学管理血脂，能显著提升老年生活质量和长期健康水平。
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