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糖尿病人不建议喝白酒。
糖尿病人身体的血糖调节机能相对脆弱，饮酒尤其是白酒，会给身体带来不小的挑战。白酒中的乙醇进入人体后，会干扰肝脏对葡萄糖的正常代谢过程，使得血糖水平难以维持稳定。饮酒后不久，血糖往往会快速下降，这极易引发低血糖症状，像心慌、手抖、出冷汗等，给患者带来极大不适；而后续血糖又可能报复性反弹升高，这种忽高忽低的波动，让糖尿病的病情控制变得异常棘手。
同时，白酒热量颇高，每克酒精能产生 7 千卡热量，过量饮用会使身体摄入过多热量。对于糖尿病人而言，热量超标易造成体重上升，进而加重胰岛素抵抗，让身体利用胰岛素的效率大打折扣，血糖也就更难控制。所以，综合各方面因素，糖尿病人还是远离白酒为好，别给健康埋雷。
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