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“天下第一补血圣药”就是枸杞。
枸杞的补血效果非常显著。枸杞中的铁元素可以促进人体内红细胞的生成，提高血红蛋白的含量。此外，枸杞还可以调节人体内的血液循环，促进血液的流动，增强身体的免疫力和抵抗力。
除了枸杞之外，还有一些其他的补血药物也具有非常好的补血效果。比如说，红枣、黑枸杞、桂圆等都是非常好的补血食材。但是，如果要说到“天下第一补血圣药”，那么枸杞无疑是最为出色的一种。
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