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撕拉面膜短期内可能带走表面油脂和角质，但长期使用会损伤皮肤屏障，弊大于利。
这类面膜通过成膜成分紧绷干燥后强行撕除，过程中会拉扯皮肤，导致表皮细胞受损，破坏角质层的正常结构。经常使用可能让毛孔周围的支撑组织变弱，毛孔看起来更松垮，反而失去弹性。对于本身有红血丝、敏感或痘痘问题的皮肤，撕拉动作容易引发毛细血管破裂，加重泛红甚至造成微小伤口，增加细菌感染风险。
虽然用后皮肤表面摸起来光滑，但这只是暂时去除了角质和皮脂，并未真正解决黑头或出油问题。黑头的形成与皮脂分泌、角质代谢有关，单纯靠外力拔除无法根治，反而刺激皮脂腺分泌更旺盛。相比之下，温和的清洁泥膜或含低浓度水杨酸的产品能更安全地调节油脂、疏通毛孔。护肤需要耐心，依赖撕拉带来的即时效果，只会让皮肤越来越脆弱。选择不伤害肌肤的方式，才能维持长久稳定的状态。
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