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男人熬夜会导致性功能下降吗

发布时间:2024-12-31 18:40:39
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男人长期熬夜极有可能致使性功能下降,原因主要集中在激素、神经以及血液循环这几方面。

人体的生物钟一旦被熬夜扰乱,内分泌系统便会受到影响。雄性激素的分泌通常在夜间较为关键,持续熬夜会使分泌规律被破坏,激素量减少且失衡。激素水平无法达到维持正常性功能的标准,自然而然地就引发了性欲降低之类的状况。

就神经系统而言,熬夜会让神经长期处于紧绷兴奋的状态,难以得到良好的舒缓。负责阴茎勃起的神经因缺乏休息,其功能会逐渐出现问题,进而引发勃起障碍。长期如此,在性生活里就容易出现勃起不佳的困境,使得性生活的质量大打折扣。

此外,熬夜还会造成身体血液循环的不良状况。阴茎勃起需要顺畅的血液供应,而熬夜会使血管的收缩机能异常,致使血液难以充分流向阴茎海绵体,这无疑会加重勃起的困难程度。而且,身体整体的疲惫感也会让男性在性生活中显得力不从心,这些因素综合起来,便会造成性功能的显著下滑。所以,男性若想保持良好的性功能,就必须避免熬夜,养成规律的作息习惯。

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