不同肤质的人要根据实际情况来选择面膜。

对于干性皮肤来说，补水保湿是首要任务。这类皮肤容易感到干燥、紧绷，甚至出现脱皮现象。选择含有透明质酸、甘油或天然油脂成分的面膜非常重要。例如，片状面膜中的玻尿酸面膜可以迅速为肌肤补充大量水分，而泥膜则不太适合干性皮肤，因为它们可能会进一步吸走皮肤表面的水分。建议每周使用2-3次补水面膜，帮助维持皮肤的水润状态，让肌肤恢复柔软和弹性。

油性皮肤的人通常面临油脂分泌过多的问题，容易长痘痘和黑头。控油和清洁是关键。泥膜或炭黑面膜是不错的选择，它们能够深层清洁毛孔，吸附多余油脂，减少痘痘和黑头的产生。此外，含有茶树油、薄荷等成分的面膜也具有抗菌消炎的作用，有助于舒缓痘痘肌。

混合性皮肤的特点是T区（额头、鼻子、下巴）较油，而两颊相对干燥。针对这种情况，可以选择分区护理或者多功能面膜。例如，T区可以使用控油泥膜，而脸颊部分则用保湿面膜。现在市面上也有一些专门针对混合性皮肤设计的面膜，能够在同一张面膜上实现不同的功效。敏感性皮肤则需要特别小心，应选择温和无刺激、不含香料和酒精的面膜，如洋甘菊、芦荟等植物提取物的产品，这些成分具有镇静和修复作用，能够缓解皮肤不适，增强皮肤的耐受性。