固精补肾丸和参茸补肾片各有优势，具体哪个效果好需根据个人体质和症状来选择。

固精补肾丸主要以温补肾脾为主，它能有效改善脾肾虚寒引起的问题，如腰膝酸软、早泄梦遗以及食减神疲等症状。此药由熟地黄、枸杞子、山药等多种中药材组成，具有较高的安全性，只要按照正确方法使用，通常能够获得理想的治疗效果。

参茸补肾片则注重补肾壮阳、益气养血，它适用于阴阳两虚、肾精亏虚的患者。此药中的红参、鹿茸等药材能够补肾壮阳，增强肾脏功能，而黄芪、五味子等则具有益气养血的作用。参茸补肾片能够调和体内的阴阳平衡，对于改善因肾阳不足引起的症状如阳痿、早泄等有一定的疗效。

在选择固精补肾丸和参茸补肾片时，患者应根据自己的具体症状和身体状况来判断。若主要是脾肾虚寒引起的问题，固精补肾丸可能更为合适；而若是阴阳两虚、肾精亏虚的情况，参茸补肾片可能更具针对性。同时，服用这两种药物时都应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响药效。

固精补肾丸和参茸补肾片都是补肾的良药，但具体哪个效果好还需因人而异。在选择时，建议咨询专业的医生或药师，根据自己的实际情况来做出合理的选择。