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空腹吃香蕉有什么不好

发布时间:2022-09-22 09:12:34
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空腹吃香蕉会影响肠胃。

健康的人早上空腹吃香蕉不会有太大影响,但是对肠胃不适、肾功能受损的人会有一些危害。香蕉寒凉、胃部不适的人,吃了香蕉到肚子里后会烦躁不安,加重腹胀、腹泻等症状。香蕉含有大量的碳水化合物,会刺激胃酸分泌,直接刺激胃黏膜,所以空腹时胃部不适的人不宜吃香蕉。香蕉中钾的含量较高,人体吸收的钾量有限。当体内钾的含量过高赶不上肾脏排泄的数值时,就容易导致高钾血症,所以香蕉不适合肾功能受损的人空腹食用。

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