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五麦茯苓膏不建议用凉水冲泡。
这款膏方含有茯苓、赤小豆等核心成分，这些药材的有效成分需热水溶解才能充分释放。茯苓质地致密，凉水无法使其完全溶解释放活性物质，可能降低祛湿和促进新陈代谢的效果。五麦茯苓膏的设计基于传统“药食同源”理念，热饮能更好激发成分协同作用，如茯苓利水、赤小豆排湿，确保辅助减肥功效稳定发挥。凉水冲泡易导致膏体结块或分层，影响口感和吸收效率。
作为正规中药食品，其说明书推荐用温水或沸水冲泡，确保成分高效利用且安全无副作用。正确方法是将一勺膏体配200ml温水搅拌均匀，饭后饮用，避免空腹刺激肠胃。坚持规范使用，配合均衡饮食，能持续提升代谢水平、减少水肿型肥胖，适合现代人调理痰湿体质的需求，无需担忧不良反应。
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