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去肝火食物：
梨是生活中常见的水果。这种水果降火效果很好，可以润肺。除此之外，梨吃起来香脆，水分多，补水效果好，还能去肝火。苦瓜有很好的去火功效。苦瓜中有尿素和生物碱，可以去火，抗疲劳。但是，苦瓜是苦的，很多人不喜欢吃。杏仁的去火效果还是挺好的。杏仁有苦的也有甜的。甜杏仁可以生吃也可以炒着吃。菊花茶属于很多人比较喜欢喝的一种花茶，而且大部分人都知道菊花茶有去火的功效，它的清肝效果还是比较明显的。
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