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冠心病最怕四种蔬菜

发布时间:2023-03-28 13:32:58
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黑木耳、大蒜、山药以及黄瓜。

1.黑木耳含有丰富的维生素,能降低血液的粘稠度,有效降低血清中胆固醇,对于冠心病患者具有很好的改善作用。2.大蒜含有大蒜素以及硒元素,可以促进体内血液的流通,抑制动脉粥样硬化的形成。

3.山药也是一种冠心病患者必备的食物,经常食用有利于疾病的恢复。4.黄瓜富含维生素c,能够有效阻止自由基和过氧化脂质等物质在体内长期的堆积,对于冠心病患者来说,效果是不错的。

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