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肾不好可以适量饮用牛奶。
牛奶富含优质蛋白质和钙质，肾病患者适量饮用有助于补充营养。牛奶中的蛋白质属于优质蛋白，氨基酸组成接近人体需求，利用率高，可帮助弥补因肾功能异常导致的蛋白质流失。对于存在低蛋白血症或需要限制蛋白摄入的患者，在医生指导下合理控制牛奶摄入量，既能维持机体正常代谢，又不会过度增加肾脏负担。
饮用牛奶需根据个体情况调整。肾功能不全者建议选择低脂或脱脂牛奶，避免摄入过多脂肪和磷元素。每日摄入量控制在200-300毫升为宜，并需将牛奶中的蛋白质计入全天总摄入量，防止过量加重肾脏代谢压力。若合并钙磷代谢紊乱或高尿酸血症，需定期监测相关指标，必要时调整饮用量。
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