惯爱（他达拉非片）的延时效果在不同人身上有较大差异，不存在一个固定的标准时长。

惯爱这类药物主要是针对男性勃起功能障碍来发挥作用的。它能够抑制磷酸二酯酶5，让阴茎海绵体的平滑肌松弛下来，这样血液就能顺利流入，维持勃起的状态，而这也可能会对性生活的时长产生一定影响。就拿一位40岁左右的男性来说，由于长期的生活作息不规律，患上了轻度勃起功能障碍，性生活时间也很短。在咨询医生后，他开始服用惯爱，一段时间后，勃起功能有了明显好转，性生活的持续时间也延长了差不多3-5分钟，夫妻间的性生活质量因此得到了提升。

但实际上，每个人的身体条件各不相同，病情的轻重程度也有差别，对药物的敏感程度更是因人而异，再加上性生活时的环境等各种因素，都会左右惯爱的延时效果。比如有的患者本身勃起问题就比较严重，还可能患有像高血压、糖尿病这类基础疾病，那惯爱对他性生活时间的延长作用可能就很有限，甚至可能看不到明显的变化。而且，不能只想着靠药物来解决性生活中的所有困扰，平时养成健康的生活习惯也非常关键，像是规律作息、均衡饮食、适度锻炼，以及缓解精神压力等，都有助于性功能的改善。