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洁面乳和洗面奶应在早晚清洁皮肤时使用。
每天早晨使用是为了清除夜间皮肤代谢产生的油脂和残留物，让肌肤恢复清爽状态，同时为后续的保湿和防护步骤做好准备。此时皮肤经过休息，仍处于相对稳定的状态，温和清洁即可达到理想效果。选择质地适宜的产品，能避免破坏肌肤天然屏障，维持日间肤感的平滑与通透。
晚间使用则更为关键，目的是彻底清除一天中积累的灰尘、油脂以及可能残留的防晒或彩妆成分。经过外界环境暴露后，皮肤表面负担较重，需通过充分乳化与按摩帮助污垢脱离。清洁后毛孔处于通畅状态，有利于夜间修护类产品吸收，为肌肤自我调节创造良好条件。
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