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奇亚籽谷物酸奶水果麦片能减肥吗

发布时间:2022-11-23 15:59:50
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能。

奇亚籽谷物酸奶水果麦片可以减肥。使用后可能会增加人的饱腹感,减少食量,从而减轻体重。否则,过度肥胖可能诱发一系列心脑血管疾病,如高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞、心肌梗塞等。减肥期间,需要相应调整饮食,避免暴饮暴食,避免食用高脂肪食物,不要抽烟喝酒。

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