洗鼻盐对鼻炎是有效果的。

鼻炎患者的鼻腔状况往往比较糟糕，炎症频发，分泌物大量积聚，这些分泌物不仅阻碍呼吸，还可能滋生细菌，加重炎症。洗鼻盐配制成合适浓度的盐水，能深入鼻腔，把那些黏附在鼻腔壁上的分泌物冲刷掉，瞬间打通呼吸通道，让鼻子重新畅快呼吸。

从减轻炎症角度看，洗鼻盐的作用也不容小觑。它所调配出的盐水，渗透压和人体体液相近，在清洗过程中，不会给鼻腔带来额外刺激，还能让处于充血、肿胀状态的鼻腔黏膜慢慢舒缓下来，炎症反应也随之减轻，像常见的鼻痒、打喷嚏等症状都会有所缓解。

但在使用洗鼻盐时，有些要点必须牢记。调配浓度至关重要，浓度过高，可能会灼伤鼻腔黏膜；浓度过低，又达不到应有的清洁和消炎效果，所以一定要严格参照说明书操作。洗鼻的频率也有讲究，不能过于频繁，过度清洗会破坏鼻腔内原本稳定的微生态环境，削弱鼻腔自身的防御能力。只要掌握好这些使用细节，洗鼻盐就能成为鼻炎患者日常护理的好伙伴，助力缓解鼻炎困扰。