首先，日晒是引起脸部色斑的主要原因之一。长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤中的色素细胞，导致色素沉淀在皮肤表面，形成黄褐斑。因此，出门时一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜或戴帽子、遮阳伞等。

其次，内分泌失调也是引起脸部色斑的原因之一。女性在月经期、怀孕、哺乳期等生理周期中，荷尔蒙水平会发生变化，容易引起色素沉淀。此外，长期服用避孕药、激素类药物等也会导致内分泌失调，引起色斑。

再次，生活习惯不良也是引起脸部色斑的原因之一。长时间熬夜、饮食不规律、缺乏运动等都会影响身体的新陈代谢，导致色素沉淀在皮肤表面，形成黄褐斑。因此，要保持良好的生活习惯，规律作息、饮食健康、适量运动。

最后，遗传因素也是引起脸部色斑的原因之一。如果家族中有人有色斑问题，那么自己也容易遗传这种问题。这种情况下，可以通过科学的治疗方法来改善皮肤问题。

总之，脸上暗沉有黄褐斑的原因有很多，我们需要找到自己的问题所在，采取相应的措施来改善皮肤问题。同时，也要注意日常的护肤工作，保持皮肤的健康和美丽。