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首先，干燥的空气是导致手足皲裂的主要原因之一。在冬季，空气中的湿度很低，这会导致皮肤失去水分，变得干燥。当皮肤过于干燥时，它会变得脆弱，容易出现裂缝。
其次，频繁地洗手和泡脚也会导致手足皲裂。洗手和泡脚虽然可以清洁皮肤，但是过度的清洁会破坏皮肤的天然保护层，使皮肤变得更加干燥和敏感。因此，如果您经常洗手或泡脚，建议使用温和的肥皂和温水，并在洗完后及时涂抹保湿霜。
第三，缺乏营养也是手足皲裂的原因之一。皮肤需要各种营养物质来保持健康和弹性，如果身体缺乏这些营养物质，皮肤就会变得干燥和脆弱。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，对于预防手足皲裂非常重要。
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