不超过三天。
我们一般建议不要超过三天,当然最好是它的质量和密封性也有够好,不然建议不要超过24小时,因为保温杯里面的水如果存放时间过久的话,也有可能会导致里面发生变质,味道也会发生改变,继续喝有可能会导致里面的有害物质进入到人体的肠道当中,从而引起腹部出现疼痛,有部分人群也会出现恶心呕吐等症状,不利于人的身体健康。