可以采取以下方法刺激大姨妈赶紧来:1.饮食调理:适当喝一些红糖姜水,能够起到暖胃的作用,而且还有活血化瘀的功效,有利于促进月经来潮。2.热敷:可以使用热水袋热敷小腹部,能够促进局部的血液循环,也可以刺激大姨妈赶紧来。3.运动:可以适当进行跑步,能够促进身体中的血液循环,而且还可以起到疏通经络的作用,但是需要适当进行运动。4.药物调理:如果大姨妈一直未来潮,可以在医生的指导下口服药物调理,比如黄体酮胶囊。