扁桃仁和杏仁在护肤功效上存在差异，扁桃仁主要用于抗炎和舒缓，而杏仁则更侧重于保湿和滋养。

扁桃仁，又称苦杏仁，含有丰富的苦杏仁苷和多种活性成分，具有抗炎和舒缓皮肤的功效。扁桃仁中的苦杏仁苷可以减轻皮肤炎症，缓解红肿和瘙痒。例如，将扁桃仁磨成粉末，加入适量的温水调成糊状，敷在有炎症或痘痘的皮肤上，可以有效缓解症状。此外，扁桃仁中的抗氧化成分可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程，减少细纹和皱纹的形成。例如，将扁桃仁油轻轻涂抹在面部，可以提供额外的抗氧化保护。

杏仁，又称甜杏仁，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸和矿物质，具有出色的保湿和滋养效果。杏仁中的维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损害，保持皮肤的弹性和光泽。例如，将杏仁油轻轻按摩在干燥的皮肤上，可以迅速补充水分，减少干燥和粗糙。此外，杏仁中的不饱和脂肪酸可以修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的保水能力。例如，将杏仁粉加入蜂蜜和酸奶中调成面膜，每周使用1到2次，可以有效改善皮肤的水润度和柔软度。

在实际使用中，可以根据皮肤的具体需求选择合适的材料。对于有炎症和痘痘的皮肤，使用扁桃仁可以有效缓解症状，减少红肿和瘙痒。例如，将扁桃仁粉末和芦荟胶混合，制成抗炎面膜，敷在问题区域，可以快速舒缓皮肤。对于干燥和缺水的皮肤，使用杏仁可以提供深层的保湿和滋养。例如，将杏仁油和玫瑰水混合，制成保湿喷雾，随时喷在面部，可以迅速补充水分，保持皮肤的水润。