荠菜。
血糖最怕的一种野菜就是荠菜。荠菜是一种十分常见的蔬菜,能够有效降低血糖水平,适合高血糖患者食用。
另外,荠菜还有助于清热降火,能够给身体提供丰富的微量元素以及矿物质,针对血脂和血压的降低具有显著的效果。经常食用有助于控制血压,效果很不错。
广告