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女性日常护肤建议坚持涂抹防晒霜，这是维护皮肤健康的重要基础。
紫外线中的UVA能穿透玻璃和云层，即使阴天或室内办公，皮肤仍会持续受到辐射。长期暴露会导致胶原蛋白流失、弹性纤维断裂，表现为细纹、松弛等老化现象。防晒霜通过物理或化学滤光成分，可有效阻隔90%以上的紫外线伤害。尤其对黄种人皮肤而言，紫外线是色斑形成的主要诱因，定期防护能降低90%以上的晒斑风险。
不使用防晒霜可能加速皮肤屏障受损，增加敏感肌概率。部分人担心防晒霜引发粉刺，应根据肤质选择清爽型配方，避免油性基底产品。正确使用需注意定时补涂，户外活动每2小时重新涂抹一次。建立防晒习惯后，皮肤状态会逐渐改善，长期坚持可维持肌肤稳定性和光泽度。女性作为护肤需求更细致的群体，防晒是日常护肤不可或缺的环节。
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