防晒霜擦得再厚也会有效果也是一样的，要想达到防晒效果，最好是选择与自己相适应的防晒产品，擦的时候不要太厚但是不要只是薄一层。这一点很重要，外出前30分钟要先擦一遍，并每2小时补水一次，让防晒霜充分吸收才能达到防晒效果。一般来说，防晒霜用量要比面霜要多，至少有一元硬币大小，一般一瓶30毫升的防晒霜，夏天要一个多月才会用完。涂漆一般每平方厘米2毫克，涂在双臂上，每次涂2-
2.5克，脸上每次要涂1-
1.5克。