有一定的副作用。
左旋肉碱可以减肥,但是长期使用也可能会有副作用的,所以可以间隔服用。左旋肉碱在肾脏和肝脏中产生,并储存在肾脏中。肾功能不好的人使用左旋肉碱会引起不良反应,过量食用还会引起腹泻。左旋肉碱有和咖啡一样的功效,有抗疲劳,导致精神过度兴奋,引起失眠的作用。左旋肉碱通过燃烧脂肪为身体提供能量,加速脂肪代谢,长此以往会造成营养不良和机能下降。
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