如果确认是卫生巾引起的过敏反应，可以尝试以下几种方法缓解症状：

1.停止使用卫生巾

首先要停止使用卫生巾，换用其他产品，比如棉质卫生巾、卫生棉条等。如果症状较轻，可以暂时使用卫生棉条，但要注意更换频率，避免滞留时间过长。

2.使用药物缓解症状

可以使用一些药物缓解症状，比如抗过敏药、止痒药等。但要注意遵医嘱使用，不要滥用药物。

3.保持清洁干燥

过敏反应会导致皮肤瘙痒、红肿等症状，容易引起细菌感染。因此要保持清洁干燥，避免摩擦、刮擦等刺激皮肤。

4.注意饮食健康

饮食健康也有助于缓解过敏反应。可以多吃一些富含维生素C、E的食物，比如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。同时要避免食用辛辣刺激性食物，避免加重症状。

如果症状较严重，建议及时就医。医生会根据症状和病史进行诊断，给出相应的治疗方案。同时也要注意预防过敏反应的发生，可以选择无香型、无荧光剂、无染料的卫生巾，避免使用过期或不合格的产品。