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艾灸后如果出或者是长红疹可以判断。
1.长红疹，身体出现小水泡。经过艾灸之后局部有小红疹，或水泡，说明体内湿气排出，但也有可能是艾灸温度过高导致灼伤而产生的水泡。如果没什么大问题，就没事了。会随着湿气的排出慢慢消失。
2.出汗。艾灸时会有大量的汗液，这也是湿气排出的一种表现。需要注意的是，艾灸后不能马上洗澡。这个时候毛孔张开，会导致寒气进入体内。建议4小时后洗澡。另外，每个人的体质不同，有的人可能出汗2-3天才变小，这是体内湿气重的表现。
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