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产后肥胖怎么瘦下来

发布时间:2022-09-28 15:54:02
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多锻炼。

如果在产后出现肥胖,那么建议多做运动,多运动,增强体质,提高免疫力,避免吃油腻油炸食物,辛辣刺激性食物等。并避免吃太多脂肪食物。如果严重,可以控制饮食,调整生活方式来减肥。

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