甘草金桔确实不能随便吃

甘草里有甘草酸之类的成分，要是长时间或者大量地吃，身体里就可能出现水钠潴留的情况。这会使得血压往上蹿，身体也跟着水肿起来。就说有高血压的人吧，本来血压控制得还可以，可要是没管住嘴，吃了不少甘草金桔，那血压就可能不听话了，病情也会跟着加重。而且，甘草对肾脏也不太友好，肾功能不太好的人，吃了很可能会让肾脏的负担变得更重，影响肾脏正常工作。

金桔本身性温，吃多了就容易上火。像那些体质偏热的人，本来就容易咽喉疼、嘴巴长泡，要是还一个劲儿地吃甘草金桔，那上火就会更频繁，人也难受得很。我认识的一个年轻人，平时就好辣口，体内火气大，有段时间吃多了甘草金桔，结果咽喉肿痛得厉害，连喝水都疼，这就是上火闹的。

还有一点得注意，有些人对甘草或者金桔过敏。吃了之后，皮肤就会发红、发痒，起疹子，厉害的连呼吸都变得急促。之前有个患者，吃了甘草金桔没一会儿，身上就起了大片的红斑，痒得不行，去医院一看，就是过敏了。所以啊，吃甘草金桔之前，得先清楚自己的身体状况和过敏史，别因为随便吃，招来这些不良反应，得把自己的饮食安全和身体健康放在心上。